Body Ki - Coaching Sportif

Le Coach vous explique le "Body ki" à MONTAUBAN

Brice Bourdarie : Enseignant des sports, Éducateur motricité humaine, coach personnel

Diplômé Universitaire (licence) en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, orientation éducation et motricité humaine.

Diplômé du Brevet d'État d'Éducateur Sportif des Activités de la Natation (BEESAN) conférant le titre de Maître Nageur Sauveteur, spécialisé en nage sportive et activités aqua-gymmiques.

Diplômé du Brevet d'Aptitude aux Fonctions de Directeur (BAFD) permettant la conception, l'animation et l'encadrement de séjours de vacances.

D'abord Enseignant d'EPS en Collège et en Lycée, devenu Maître Nageur en parallèle de cette carrière dans l'éducation nationale, j'ai pu me constituer de solides bases d'enseignements dans de nombreuses activités sportives, en évoluant dans ces deux milieux différents que sont l'eau et la terre.

Toujours à la recherche de nouvelles techniques d'exercices corporels j'ai par la suite approfondi mes connaissances dans des activités considérées à tort comme mineure : le Pilates, la sophrologie ou bien encore le stretching postural.

En combinant ces formations, à mon expérience dans différents Arts Martiaux, j'ai développé une méthode reprenant ce qui me paraissait être le plus simple et le plus efficace pour le corps. Mes cours s'orientent donc sur l'importance de la respiration, du placement corporel (notamment du dos), de la posture globale du corps (harmonie du gainage), et du travail de souplesse.

C'est dans l'idée d'un développement harmonieux du corps, que mes cours s'orientent autour du corps musculaire ("Body") et de la respiration, véritable énergie de ce dernier ("Ki"). Tout ceci au travers d'exercices ou d'activités utilisés au plus proche de vos envies et de vos besoins.

Choisir le "Body Ki" c'est faire le choix d'une pratique complète, ludique et accessible, adapté à votre niveau, sur terre ou dans l'eau…!